Diễn đàn Cafe Sữa 360 - Nơi giao lưu và chia sẻ kiến thức!
Chào mừng quý vị và các bạn đã đến với diễn đàn CafeSua360.

Quý vị và các bạn hãy "đăng ký" thành viên hoặc "đăng nhập"( nếu đã đăng ký) để được hưởng tất cả những quyền lợi mà diễn đàn mang lại.
Đây là diễn đàn giao lưu học tập và chia sẻ kiến thức tổng hợp miễn phí!

Chúc các bạn online vui vẻ!

BQT
CafeSua360

Diễn đàn Cafe Sữa 360 - Nơi giao lưu và chia sẻ kiến thức!

Chào mừng quý vị và các bạn đã đến với diễn đàn Cafe Sữa - Quý vị và các bạn vui lòng bớt chút thời gian đăng kí thành viên của diễn đàn để được CHIA SẺ và TRẢI NGHIỆM! Chúc quý vị và các bạn online vui vẻ!
 
Trang ChínhCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập: 
:: Quên mật khẩu
Top posters
Admin (153)
 
doicuoi (11)
 
cafesua360 (5)
 
amarillo (5)
 
phuonghagv (4)
 
phucptdnd (3)
 
dungsik52 (2)
 
vit_dong (2)
 
sitecforum (1)
 
camlenguyen (1)
 
Latest topics
» Tiểu luận nhà máy giấy
Wed Jan 28, 2015 10:45 pm by amarillo

» Giáo trình Khí cụ điện của Phạm Văn Chới-Bùi Tín -Nguyễn Tôn
Wed Dec 03, 2014 6:22 pm by vit_dong

» Tiếng Anh chuyên ngành Điện
Mon Nov 24, 2014 10:55 pm by amarillo

» Điều khiển logic & ứng dụng_Nguyễn Trọng Thuần
Mon Nov 24, 2014 10:51 pm by amarillo

» Kíp Làm Việc Với Giờ Cơm Giữa Ca Không Tính Vào Thời Gian Làm Việc
Fri Oct 03, 2014 10:38 pm by Admin

» KỸ THUẬT TRỒNG RAU MẦM
Fri Oct 03, 2014 10:32 pm by Admin

» Tính toán thiết kế hệ thống đường ống dẫn nước
Fri Oct 03, 2014 10:21 pm by Admin

» Giáo trình 8051 của thầy Tống Văn On
Fri Oct 03, 2014 10:13 pm by Admin

» Mạch đồng hồ số dùng 8051
Fri Oct 03, 2014 10:09 pm by Admin

» Giáo trình cung cấp điện - Nguyễn Xuân Phú
Fri Oct 03, 2014 10:06 pm by Admin

» Hướng dẫn lắp đặt, cài đặt bộ điều khiển tụ bù Mikro PFR60
Fri Oct 03, 2014 9:46 pm by Admin

» Cài đặt biến tần LS IG5A
Fri Oct 03, 2014 9:38 pm by Admin

» Phân biệt MCB, MCCB, RCCB, RCBO, ELCB, RCB
Fri Oct 03, 2014 9:34 pm by Admin

» Hướng dẫn lựa chọn dây điện trong toà nhà
Fri Oct 03, 2014 9:31 pm by Admin

» Hướng dẫn cách tính tụ bù nền
Fri Oct 03, 2014 9:20 pm by Admin

» Cấu tạo của Aptomat
Fri Oct 03, 2014 8:58 pm by Admin

» Hướng dẫn chọn mua Aptomat và cầu dao hạ thế
Fri Oct 03, 2014 8:56 pm by Admin

» [DA]chuyên nghành Hệ Thống Nhúng
Sat Jan 18, 2014 1:49 pm by binh117959

» Mua sắm thời trang trẻ em tại babi
Fri Nov 09, 2012 8:39 pm by hongphan13

» Tải miễn phí 1 triệu bản phần mềm Dự thầu GXD cả lập giá dự thầu và lập dự toán
Sun Oct 07, 2012 1:10 pm by Admin

MÁY TÍNH QUANG HUY
Chào mừng 20-10

Share | 
 

 Ăn trái cây phòng sỏi mật

Go down 
Tác giảThông điệp
Admin
Admin
Admin
avatar

Tổng số bài gửi : 153
Reputation : 7
Join date : 09/09/2011
Age : 31
Đến từ : Bắc Giang - Việt Nam

Bài gửiTiêu đề: Ăn trái cây phòng sỏi mật   Thu Oct 06, 2011 11:11 pm

Trong một cuộc điều tra mới nhất đối với 13.130 người cả nam lẫn nữ
cho thấy, những người nạp lượng vitamin C không đủ dễ bị bệnh về túi
mật. Các chuyên gia cho rằng, do yếu tố sinh lý nên phụ nữ dễ bị sỏi mật
hơn. Các nhà khoa học Mỹ phát hiện, phụ nữ bị viêm túi mật nhiều hơn
nam giới, đó là do hormon nữ làm cho cholesterol đọng lại trong dịch mật
nhiều hơn, dịch mật và cholesterol trung hòa dễ thành sỏi. Các nghiên
cứu cho thấy, khi bổ sung đủ lượng vitamin C thì bệnh sỏi mật thuyên
giảm hẳn và cũng sẽ ít bị viêm túi mật. Như chúng ta đã biết, nguyên
nhân của bệnh sỏi mật có liên quan tới nhân tố ăn uống, sự chuyển hóa
trong cơ thể thay đổi, dịch mật ứ đọng, ký sinh trùng đường mật, nhiễm
khuẩn… Vậy nên ăn gì và kiêng gì để phòng bệnh:




- Ăn uống nên thanh đạm: ăn các loại đậu hạt, chế phẩm từ đậu, dầu thực vật, rau tươi, trái cây.

- Tránh ăn những thức ăn nhiều mỡ, giàu cholesterol như thịt mỡ, thực phẩm chiên xào, phủ tạng động vật, cá mực…

- Tránh hút thuốc, uống rượu và những đồ ăn cay nóng kích thích.
Tránh ăn món ăn béo cùng với những món ăn sống lạnh (như rau trộn gỏi
chua…) vì rất dễ phát bệnh viêm túi mật cấp.

Theo khuyến cáo, mỗi ngày ăn một trong các loại quả cam, quýt, táo
tươi hoặc ớt ngọt cũng phòng sỏi mật và ít bị viêm túi mật. Trong các
loại quả này chứa nhiều vitamin chủ yếu là vitamin C dễ tan trong nước,
có thể làm giảm lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể chuyển hóa thành
axít trong dịch mật mà thành phần chủ yếu của sỏi mật là cholesterol.
Nếu cholesterol chuyển hóa thành axít sẽ làm mất đi nguyên liệu tạo sỏi
nên sỏi không được hình thành.

BS. Vũ Ngọc
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://cafesua360nhe.forumvi.com
 
Ăn trái cây phòng sỏi mật
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Diễn đàn Cafe Sữa 360 - Nơi giao lưu và chia sẻ kiến thức! :: Mẹo vặt :: Y học-
Chuyển đến